Благодаря новым технологиям, следить за здоровьем стало еще проще. Когда-то, чтобы улучшить свою мотивацию в спорте, люди пользовались mp3-плеером, с версией передового монитора сердечного ритма. В настоящее время на помощь приходят совершенно новые гаджеты. Небольшие, аккуратные, и более совершенные. Будет трудно найти оправдание, чтобы не пойти с ними на небольшой тренинг.
Мы называем их „wearables”, потому что они носятся, как одежда или украшения. Их можно надеть на голову, на шею, позволяя быть в курсе событий без необходимости постоянно таскать телефон, а благодаря своим возможностям, помогут также те моменты, когда вы отдыхаете в парке или уходите в тренажерный зал. Они способны контролировать каждую нашу физическую активность – день и ночь, собирая данные, на основании которых сами поймем, что и как практиковать, что улучшить, вводят также нотку соперничества, сравнивая наши показатели с другими пользователями.
Таймеры XXI века
Часы уже давно перестали ограничиваться банальным измерением с течением времени. Однако сегодня мы живем в эре „интеллектуальных устройств” и ими должны быть современные часы.
Smartwatch уже присутствует в версии на практически любой кошелек. Даже простые модели предлагают полный спектр мониторинга сердечного ритма, сжигаемых калорий, пройденных дистанций, пройденных шагов и т. д. Благодаря им, ваша активность может стать интереснее и богаче.
Беспроводные наушники
Итак, представьте себе: вы можете иметь все блага, которые несет с собой смартфон плюс экстра тренировки в одном устройстве! Но это еще не все. Производители стремятся к тому, чтобы испытать нашу однодневную активность, определяя то, сколько мы выпиваем воды, сколько чашек кофе мы успеем выпить”, и как это повлияет на наш сон. Представьте, как благодаря этому устройству можно улучшать качество нашей жизни!
Умные гаджеты
Недавно в продаже появились сенсорная тренировочная одежда. Ее задачей является полный мониторинг работы мышц, так, чтобы пользователь мог лучше узнать свое тело и эффективнее использовать собственные возможности. Электронная одежда подскажет, что улучшить, как избежать травмы и т. д.
Виртуальная реальность
Это еще не конец новинок. Знаете, наверное, как трудно осуществлять мобилизацию зимой, когда царит вездесущая серость... Скоро, однако, все может измениться, и вы, не выходя из дома, начнете тренироваться в любом месте в мире! Это станет возможным, благодаря виртуальной реальности и специальным устройствам.